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维生素D对骨骼健康和免疫系统支持至关重要。它有助于钙的吸收和利用,维持骨骼健康,预防骨折和骨质疏松。维生素D还能增强免疫系统功能,减少感冒和其他疾病的风险。保持足够的维生素D水平对维护身体健康非常重要。...