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摘要:高效燃脂运动与保持优美体形有着密切的关联。通过进行高效燃脂运动,能够加速新陈代谢,促进脂肪的燃烧,有效减少体内脂肪堆积。适当的运动还能够增强肌肉力量,改善身体线条,使体形更加匀称美观。保持优美体形不仅令人自信,...