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摘要:日常增加蔬菜摄入有助于促进体内排毒和增强免疫力。蔬菜富含多种维生素和矿物质,能够帮助身体排除毒素,维持正常生理功能。蔬菜中的营养物质有助于增强免疫系统,提高身体抵抗力,预防疾病。保持合理的蔬菜摄入,对于维护身体...