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摘要:定期做健身操是燃烧脂肪与塑形的秘密武器。通过科学合理的运动方式,健身操能有效促进身体新陈代谢,加速脂肪燃烧,并帮助塑造健美的身材。坚持进行健身操锻炼,不仅能提升身体健康水平,还能塑造紧致有型的肌肉,让身体更加匀...