请前往标签设置摘要
情绪波动对身体具有潜在影响。剧烈的情绪波动可能引发一系列生理反应,如心跳加速、血压升高、内分泌变化等,长期下来可能增加心血管疾病、免疫系统紊乱等风险。情绪波动还可能影响睡眠质量,导致疲劳、头痛等不适症状。保持情绪稳定...