长时间坐姿对背部健康的影响与伤害解析

长时间坐姿会对背部造成损害，影响身体健康。久坐会使背部肌肉长时间处于紧张状态，得不到充分放松，导致肌肉疲劳、僵硬和疼痛。长时间保持同一坐姿还可能引起脊柱弯曲或变形，进一步加重背部负担。建议长时间坐姿的人应定时休息，进...

阅读全文 无梦无缘 133 次浏览 2024-12-18 行业应用