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精神压力对身体健康的长远影响不容忽视。长期承受压力可能导致身体机能下降,免疫系统减弱,增加患病风险。精神压力还可能引发心理问题,如焦虑、抑郁等,影响日常生活和工作效率。长期累积的压力还可能加剧身体已有的疾病症状,甚至...