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社交互动对心理健康的维系至关重要。通过与他人交流、分享和合作,人们能够增强自我认知,提升情绪管理能力,并缓解压力。良好的社交关系有助于建立支持系统,提供情感支持和安全感,减少孤独感和抑郁症状。社交互动还能促进自尊和自...