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喝茶有助于日常清理体内毒素。茶叶中的茶多酚、维生素等有益成分能够促进新陈代谢,加速体内废物的排出,有助于消除体内的毒素。适量饮用茶水,不仅可以帮助排毒,还能提高身体免疫力,有益于健康。建议在日常饮食中合理搭配饮用茶水...