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摘要:研究表明,心情愉快与免疫力的提升密切相关。乐观心态有助于增强身体免疫力,对抗疾病。当人们处于愉悦状态时,身体释放出积极的化学物质,如内啡肽和多巴胺,这些物质有助于减轻压力并提升免疫系统功能。保持积极乐观的心态对...