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摘要:鱼类对大脑的益处显著,是海洋智慧的重要源泉。富含Omega-3脂肪酸的鱼类有助于促进大脑神经元的生长和连接,提高记忆力、认知能力和思维能力。鱼类中的蛋白质和其他营养物质也为大脑功能提供了必要的支持。通过摄取鱼类...