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日常泡脚是一种简单易行的健康习惯,能有效缓解疲劳。通过泡脚,可以促进血液循环,放松脚部肌肉,减轻压力和焦虑。泡脚还能改善睡眠质量,帮助人们更快地恢复精力。日常泡脚是一种非常实用的养生方法,对于缓解疲劳具有显著的效果。...