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摘要:营养补充剂的选择与应用对于维持人体健康至关重要。在选择营养补充剂时,应根据个人的年龄、性别、健康状况以及特定的营养需求进行合理选择。应用营养补充剂时,应注意适量、均衡,避免过量摄入。选择可靠的品牌和渠道购买也是...