运动与放松，大脑功能的双重助力

运动与放松是大脑功能的双重促进因素。运动能够提升血液循环，增加脑部供氧，刺激神经递质的释放，从而促进大脑的认知功能。而放松则有助于缓解压力，改善情绪状态，提高专注力，有助于信息的整合和记忆的形成。二者相辅相成，共同促...

阅读全文 青石铺路 347 次浏览 2024-12-24 行业应用