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智能穿戴设备通过实时监测运动员的身体数据,如心率、步频、运动轨迹等,为运动员提供个性化的训练建议,有效提升训练效果。这些设备可帮助运动员精确控制训练强度和节奏,预防运动损伤,提高运动表现。智能穿戴设备还能与教练和队友...